Deze week voor de derde keer bij Co-Eur wezen sporten. Dat bevalt mij zeer goed. Er is geen honger gevoel na het sporten, ondanks dat ik nog steeds de meeste tijd boven mijn vetverbrandingshartslag aan het sporten ben. Conditie moet worden opgebouwd.
Helaas heb ik te horen gekregen dat ik ook suiker type 2 heb. Weer een motivatie om door te blijven zetten. Niet dat ik dat nog nodig heb, want motivatie is bij nog steeds in ruime mate aanwezig. Maar de kans zit er in om van de suiker af te komen hierdoor.
De eerste bijeenkomst van de divisie voeding komt eraan. Ik ben benieuwd hoe dat in zijn werk gaat.
Er is ook goed nieuws. Bij de diabetisch verpleegkundige blijkt dat ik reeds 6,5 kg kwijt ben. Natuurlijk weet ik dat je bij een weegschaal moet blijven, daarom wacht ik ook op de divisie voeding. Ik neem aan dat zij daar ook gaan wegen om na te gaan of de meegegeven adviezen ook gewerkt hebben.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten