Het loopt nu hard naar het einde toe.
Het einde van mijn CoEur traject.
Een succesvol traject. Nog niet bij mijn doel, maar toch zeker bijna.
De groepsbijeenkomsten van Voeding en Psygologie zijn reeds afgerond. Eind deze maand staat de afspraak voor het exitgesprek. Uiteraard blijf ik voorlopig op de hermetingen verschijnen. Morgen staat ook een hermeting op mijn agenda. Ben benieuwd naar de resultaten.
Ik ben op het moment bezig een manier te vinden om te stabiliseren. Nu kunnen er nog vragen gesteld worden. Het is zoeken naar een balans van wat wel en wat niet kan. Toch ook nog een aardig proces.
Eind deze maand heb ik mijn laatste sportmoment. Ik zal het gaan missen. Nu wel druk doende om alternatieven hiervoor te vinden. Is trouwens nog niet zo makkelijk, het moeten wel alternatieven zijn die ook vol te houden zijn. Het liefst in groepsverband. Zoeken dus.
Maar goed. De resultaten van mijn traject:
- Betere gezondheid
- Betere conditie
- Betere verzorging van mijzelf, zowel fysiek als mentaal
- en natuurlijk de leuke bijkomstigheid: 40 kg lichter
Ik wil mijn mede CoEurders toch nog het volgende advies meegeven:
Zorg dat het "dat mag ik niet" omzet in DAT WIL IK NIET
Geen opmerkingen:
Een reactie posten